Воспаление в суставах. Пять трав, чтобы блокировать суставную боль

Болят суставы. Что делать

Суставы - это очень важная составляющая нашего организма. Благодаря им мы двигаемся: ходим, танцуем, плаваем и многое другое. Когда же в них появляется боль - жить становится очень трудно.

Причины боли могут быть различными: начиная от артрита или артроза и заканчивая различными травмами. Даже такие болезни, как грипп или зубы, пораженные кариесом, могут спровоцировать болевые ощущения. Но так или иначе, какова бы ни была причина, этот недуг достаточно сильно влияет на работоспособность.

Те лекарства, которые прописывают доктора, помогают справиться с болью, но по своей сути имеют множество последствий, неблагоприятно влияющих на здоровье в целом. Поэтому стоит подумать об альтернативных методах для обезболивания, а вот если они не помогают, переходить на более серьезные варианты.

Таким образом, можно предложить вашему вниманию несколько натуральных средств, с помощью которых реально оперативно блокировать суставную боль, без нежелательных проявлений.

Далее будут приведены несколько природных продуктов, благодаря которым возможно успокоить болевые ощущения в суставах. Но в первую очередь необходимо понять “алгоритм”, вызывающий неприятные ощущения.

Воспаление сустава

Воспалительный процесс может быть как полезным, так и вредным. Это отклик организма человека на определенную инфекцию. Такая реакция имеет большое значение, так как благодаря ей начинается борьба с негативными процессами. Воспаление становится основным элементом для начала лечения.

Хотя существует и полезное воспаление, например, после тренировки - мышцы, они испытывают боль. После чего восстановление и рост происходит быстрее и качественнее.

Но если не предпринимать никаких действий для уменьшения хронического воспалительного процесса, это может привести к очень неблагоприятным последствиям. Таким образом, постоянно воспаленные суставы начинают разрушаться, а дальше уже только инвалидность.

Тем самым, данный процесс нельзя оставлять без внимания и в ближайшее же время следует предпринимать какие-либо действия. Существует несколько видов натуральных продуктов, с помощью которых можно уменьшить отек и болезненность в суставах.

  1. Алоэ Вера

    Открывает пятерку самых доступных обезболивающих средств знаменитый Алоэ Вера. Это растение широко известно в нашей стране. Его можно обнаружить на окне практически у каждого, кто выращивает дома цветы. Алоэ используют для многих процедур, но его полезные свойства могут гораздо больше! В его составе большое количество полезных компонентов, например, такие как алоин и эмодин, благодаря которым происходит уменьшение боли - своего рода природный анальгетик. Также это растение содержит противовоспалительные соединения.

    Использовать его можно как местно, допустим, наложить компресс на больное место так и принимать внутрь.

    Также можно использовать крема или гели, которые в составе имеют Алоэ Вера.

  2. Эвкалипт

    Эвкалипт - достаточно известный обезболивающий натуральный продукт. В его листьях содержатся дубильные вещества, которые могут уменьшить боль и отек. Он имеет очень сильный запах ментола, который мы ассоциируем с болеутоляющим эффектом. Некоторые исследования показывают, что использование эвкалипта в виде эфирного масла, также может уменьшить неприятные ощущения в суставах.

    Перед использованием местно, например, в виде крема или мази, желательно проверить себя на аллергию, нанеся небольшое количество на чистую кожу. Если через несколько часов не последовало никакой отрицательной реакции, можно смело его использовать.

  3. Имбирь

    Имбирь обладает большим спектром полезных влияний на организм человека. Введя его в свой постоянный рацион, улучшает кровообращение, уровень сахара в крови, спасает от заболеваний, связанных с сердцем, уменьшает уровень вредного холестерина, восстанавливает функции мозга и др.

    Кроме того, имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Этому способствует, входящий в него компонент, называемый гингерол.

    Его можно употреблять в любом виде как в свежем, так и в сушеном и лучше это делать на постоянной основе.

  4. Зеленый чай

    Зеленый чай - является одним из самых полезных. Он улучшает самочувствие, работу мозга, помогает в похудении, является сильным противовоспалительным средством. Поэтому его обязательно нужно употреблять людям, имеющим такие заболевания как остеоартрит и ревматоидный артрит.

    Зеленый чай можно просто заваривать и пить как обычный вкусный напиток, тем самым уменьшая воспаление.

  5. Куркума

    Куркума - ярко-желтая или оранжевая специя, которая использовалась в народной медицине, так как входящий в состав куркумин, обладает сильными противовоспалительными свойствами.

    Не так давно прошли исследования на крысах, которые показали, что куркума способна замедлить прогрессирование ревматоидного артрита.

    А вообще, это очень вкусная специя, придающая особый вкус многим блюдам. Таким образом, можно использовать ее в ежедневном рационе и тем самым уменьшать воспаление суставов.

Заключение

Мы разобрали с вами наиболее известные противовоспалительные растения, которые помогают естественным образом, без применения более серьезных препаратов, избавится от болей в суставах.

Также они не вызывают неблагоприятных и негативных последствий, а наоборот помогают организму самостоятельно справиться с болевыми ощущениями.

Использовать их можно как местно, допустим эвкалипт и алоэ вера, а остальные стоит ввести в свой ежедневный рацион - имбирь и зеленый чай.

Противовоспалительный режим, основанный на натуральных травах, очень вероятно, уменьшит зависимость от безрецептурных препаратов и рецептурных лекарств, которые могут только улучшить качество вашей жизни. И помните, все травы, о которых мы говорили, имеют много преимуществ для здоровья, помимо облегчения боли. Вам нечего терять, употребляя их!

Всем отличного настроения! И… будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение